《Pick Me Up Off The Floor》是诺拉·琼斯的第八张录音室专辑，由诺拉·琼斯和杰夫·特维迪制作，标准版收录11首歌曲，豪华版收录30首歌曲，于2020年6月12日通过蓝色便条唱片公司发行。

2016年，诺拉·琼斯结束巡演，回归到以钢琴为基础的爵士音乐，开始与其他音乐人创作歌曲。原本诺拉·琼斯并无发行专辑的计划，然而她与其他音乐人的合作作品逐渐累积，就变成了一张不得不发行的专辑。诺拉·琼斯用即兴发挥的方式录制作品，录好歌就把它上传到私人歌单里，这让她避免了传统“拼凑”专辑的做法，使她感到很自由。写歌期间，诺拉·琼斯在诗人好友Emily Fiskio的影响下开始尝试写诗，并将诗歌融入了歌词中。此外，她每天晚上都要给孩子们读苏斯博士和谢尔·希尔弗斯坦的作品，这让她的脑袋里充满了奇怪的押韵词。

《Hurts to Be Alone》诞生于诺拉·琼斯手机备忘录里保存的一小段钢琴旋律和一些歌词。这种基于过去某段感受的创作，帮助诺拉·琼斯找到了处理自身情感的办法。同样地，《This Life》的灵感源于语音备忘录中的一句“我们所知的这一生已经结束了”。录制歌曲时，她为这句话加入了宏大和声，让它感觉像是听众在教堂里听到的音乐。另外一首《Stumble on My Way》中，则延续了她在备忘录中记下的对世界状况的恐惧，以及生而为人的焦虑。《Heartbroken, Day After》是诺拉·琼斯根据特定经历而创作，但她想让听众自己去理解这首歌，所以她把歌词写得含蓄。她将《Heaven Above》放到最后，因为她感觉这首歌曲有冥想的感觉，像在教堂的礼拜仪式结束时的赐福祈祷，代表了美好结束。同时，因为专辑中有许多悲伤的东西，所以她想让专辑在最后给人以希望。

专辑《Pick Me Up Off The Floor》以脱胎于诗作的《How I Weep》《Flame Twin》展开了浪漫随性的音乐旅程，诺拉·琼斯用温暖而略带慵懒的声线开拓出了一个朦胧、自由、畅所欲言的音乐空间。焦虑、恐惧、失落和希望，这是这张专辑的标签。专辑曲风横跨节奏蓝调、管弦乐、爵士乐、流行乐等流派，诺拉·琼斯用简单的语言表达强烈的情感，使得专辑具有强烈的内在联系。

专辑的歌词并不精致，而是直接切入核心。例如《Heartbroken, Day After》，寥寥几笔就让焦虑感跃然纸上，值得玩味，似乎是对唐纳德·特朗普政府的讽刺。该曲使用踏板吉他进行伴奏，充满哀伤，又非常真诚。《Flame Twin》则有放克乐的风骨，歌曲很流畅，像是火焰肆意燃烧。《Heaven Above》成为这场诗意旅程的终点，代表了美好的结束，同时也给予人希望。